{"id":8183,"date":"2024-11-11T11:10:41","date_gmt":"2024-11-11T11:10:41","guid":{"rendered":"https:\/\/librerialibera.ch\/it\/product\/aliments-pour-une-thyroide-efficace\/"},"modified":"2025-02-26T10:57:19","modified_gmt":"2025-02-26T10:57:19","slug":"aliments-pour-une-thyroide-efficace","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/french.librerialibera.ch\/fr_fr\/product\/aliments-pour-une-thyroide-efficace\/","title":{"rendered":"Aliments pour une thyro\u00efde efficace Soigner hypothyro\u00efdie, hyperthyro\u00efdie et autres dysfonctionnements"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Pourquoi des aliments pour aider notre thyro\u00efde ?<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Les dysfonctionnements de la thyro\u00efde<\/strong>\u00a0peuvent survenir pour plusieurs raisons. Plut\u00f4t que de nous limiter \u00e0 la prise de m\u00e9dicaments, essayons d\u2019identifier les causes possibles des troubles de notre thyro\u00efde afin de la renforcer !<\/p>\n<p>Et l\u2019une des meilleures fa\u00e7ons de le faire, c\u2019est de\u00a0<strong>pr\u00eater davantage attention \u00e0 notre nourriture et d\u2019\u00e9viter de nous exposer \u00e0 des effets nuisibles<\/strong>.<\/p>\n<p>Donnons donc un coup d\u2019oeil au m\u00e9canisme alimentaire pour comprendre comment les aliments que nous ing\u00e9rons \u00e0 travers notre r\u00e9gime peuvent am\u00e9liorer \u2013 ou endommager \u2013\u00a0<strong>la fonction thyro\u00efdienne<\/strong>, et voyons comment maintenir\u00a0<strong>la thyro\u00efde en bonne sant\u00e9 par des gestes simples au quotidien<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Nombreuses sont les pathologies li\u00e9es aux dysfonctionnements de la thyro\u00efde :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hyperthyro\u00efdie,<\/strong><\/li>\n<li><strong>hypothyro\u00efdie,<\/strong><\/li>\n<li><strong>inflammations,<\/strong><\/li>\n<li><strong>maladies auto-immunes,<\/strong><\/li>\n<li><strong>diab\u00e8te,<\/strong><\/li>\n<li><strong>faiblesse et fatigue musculaire,<\/strong><\/li>\n<li><strong>stress chronique,<\/strong><\/li>\n<li><strong>maladies cardiaques,<\/strong><\/li>\n<li><strong>perte de m\u00e9moire,<\/strong><\/li>\n<li><strong>prise de poids<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Lire ce livre vous permettra :<\/p>\n<ul>\n<li>d\u2019identifier les\u00a0<strong>causes possibles<\/strong>\u00a0de vos malaises et de les affronter sans l\u2019utilisation de m\u00e9dicaments ;<\/li>\n<li>d\u2019avoir des\u00a0<strong>conseils<\/strong>\u00a0sur quels sont les aliments qui lui font du bien et quels sont ceux qui lui sont nocifs ;<\/li>\n<li>de conna\u00eetre les\u00a0<strong>propri\u00e9t\u00e9s de quelques superaliments pr\u00e9cieux<\/strong>\u00a0;<\/li>\n<li>de comprendre comment le stress influe sur la thyro\u00efde ;<\/li>\n<li>de comprendre les rapports entre dysfonctionnements de la thyro\u00efde et maladie coeliaque, dysbiose, processus inflammatoire et additifs alimentaires ;<\/li>\n<li>de disposer d\u2019<strong>informations pr\u00e9cieuses sur la cuisson des aliments et sur la nocivit\u00e9 de quelques r\u00e9cipients<\/strong>\u00a0et accessoires de cuisine.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00ab\u00a0<strong>Notre alimentation doit \u00eatre celle qui nous permet de soutenir<\/strong><\/p>\n<p><strong>les justes r\u00e9ponses inflammatoire, m\u00e9tabolique et immune<\/strong><\/p>\n<p><strong>et de contrecarrer les interf\u00e9rences \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques<\/strong>\u00a0\u00bb<\/p>\n<hr \/>\n<h3><strong>\u00a0<\/strong><\/h3>\n<h3><strong>Sommaire du livre sur les aliments essentiels aux bons traitements de notre\u00a0thyro\u00efde\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p><strong><a title=\"EXTRAIT livre : aliments pour une thyroide efficace\" href=\"https:\/\/www.macroeditions.com\/blog\/alimentation-et-regimes\/bien-nourrir-sa-thyroide\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">premi\u00e8re partie \u2013 Medicus curat, natura sanat<\/a>\u00a0(extrait)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Introduction<\/li>\n<li>La thyro\u00efde<\/li>\n<li>Les hormones thyro\u00efdiennes<\/li>\n<li>Dysfonctionnements de la thyro\u00efde<\/li>\n<li>Micronutriments pour la thyro\u00efde<\/li>\n<li>Les aliments qui freinent la fonction thyro\u00efdienne<\/li>\n<li>Les aliments qui renforcent la fonction thyro\u00efdienne<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>deuxi\u00e8me partie\u00a0<\/strong>&#8211; Le fil rouge<\/p>\n<ul>\n<li>Les graisses<\/li>\n<li>Les graisses et l\u2019hypothyro\u00efdie<\/li>\n<li>Les graisses et l\u2019hyperthyro\u00efdie<\/li>\n<li>La disglyc\u00e9mie<\/li>\n<li>Comment une glyc\u00e9mie alt\u00e9r\u00e9e peut affecter la thyro\u00efde<\/li>\n<li>Comment une d\u00e9r\u00e9gulation thyro\u00efdienne influe sur la glyc\u00e9mie<\/li>\n<li>Comment stabiliser durablement la glyc\u00e9mie<\/li>\n<li>La dysbiose<\/li>\n<li>Le maillon secret<\/li>\n<li>L\u2019impact des macronutriments<\/li>\n<li>Comment la thyro\u00efde influe sur le foie et la digestion<\/li>\n<li>Le gluten<\/li>\n<li>Les additifs alimentaires<\/li>\n<li>Le stress ! Quel fardeau !<\/li>\n<li>Le milieu environnant<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>troisi\u00e8me partie<\/strong>\u00a0\u2013 Tout le monde en cuisine<\/p>\n<ul>\n<li>Et qu\u2019en est-il de votre cuisine ?<\/li>\n<li>Conseils pour une thyro\u00efde heureuse<\/li>\n<li>Quelques superaliments pour la thyro\u00efde<\/li>\n<li>Cessons de manger des produits d\u2019origine industrielle !<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<h2><strong>Pourquoi des aliments pour aider notre thyro\u00efde ?<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Les dysfonctionnements de la thyro\u00efde<\/strong>\u00a0peuvent survenir pour plusieurs raisons. Plut\u00f4t que de nous limiter \u00e0 la prise de m\u00e9dicaments, essayons d\u2019identifier les causes possibles des troubles de notre thyro\u00efde afin de la renforcer !<\/p>\n<p>Et l\u2019une des meilleures fa\u00e7ons de le faire, c\u2019est de\u00a0<strong>pr\u00eater davantage attention \u00e0 notre nourriture et d\u2019\u00e9viter de nous exposer \u00e0 des effets nuisibles<\/strong>.<\/p>\n<p>Donnons donc un coup d\u2019oeil au m\u00e9canisme alimentaire pour comprendre comment les aliments que nous ing\u00e9rons \u00e0 travers notre r\u00e9gime peuvent am\u00e9liorer \u2013 ou endommager \u2013\u00a0<strong>la fonction thyro\u00efdienne<\/strong>, et voyons comment maintenir\u00a0<strong>la thyro\u00efde en bonne sant\u00e9 par des gestes simples au quotidien<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Nombreuses sont les pathologies li\u00e9es aux dysfonctionnements de la thyro\u00efde :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hyperthyro\u00efdie,<\/strong><\/li>\n<li><strong>hypothyro\u00efdie,<\/strong><\/li>\n<li><strong>inflammations,<\/strong><\/li>\n<li><strong>maladies auto-immunes,<\/strong><\/li>\n<li><strong>diab\u00e8te,<\/strong><\/li>\n<li><strong>faiblesse et fatigue musculaire,<\/strong><\/li>\n<li><strong>stress chronique,<\/strong><\/li>\n<li><strong>maladies cardiaques,<\/strong><\/li>\n<li><strong>perte de m\u00e9moire,<\/strong><\/li>\n<li><strong>prise de poids<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Lire ce livre vous permettra :<\/p>\n<ul>\n<li>d\u2019identifier les\u00a0<strong>causes possibles<\/strong>\u00a0de vos malaises et de les affronter sans l\u2019utilisation de m\u00e9dicaments ;<\/li>\n<li>d\u2019avoir des\u00a0<strong>conseils<\/strong>\u00a0sur quels sont les aliments qui lui font du bien et quels sont ceux qui lui sont nocifs ;<\/li>\n<li>de conna\u00eetre les\u00a0<strong>propri\u00e9t\u00e9s de quelques superaliments pr\u00e9cieux<\/strong>\u00a0;<\/li>\n<li>de comprendre comment le stress influe sur la thyro\u00efde ;<\/li>\n<li>de comprendre les rapports entre dysfonctionnements de la thyro\u00efde et maladie coeliaque, dysbiose, processus inflammatoire et additifs alimentaires ;<\/li>\n<li>de disposer d\u2019<strong>informations pr\u00e9cieuses sur la cuisson des aliments et sur la nocivit\u00e9 de quelques r\u00e9cipients<\/strong>\u00a0et accessoires de cuisine.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00ab\u00a0<strong>Notre alimentation doit \u00eatre celle qui nous permet de soutenir<\/strong><\/p>\n<p><strong>les justes r\u00e9ponses inflammatoire, m\u00e9tabolique et immune<\/strong><\/p>\n<p><strong>et de contrecarrer les interf\u00e9rences \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques<\/strong>\u00a0\u00bb<\/p>\n<hr \/>\n<h3><strong>\u00a0<\/strong><\/h3>\n<h3><strong>Sommaire du livre sur les aliments essentiels aux bons traitements de notre\u00a0thyro\u00efde\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p><strong><a title=\"EXTRAIT livre : aliments pour une thyroide efficace\" href=\"https:\/\/www.macroeditions.com\/blog\/alimentation-et-regimes\/bien-nourrir-sa-thyroide\">premi\u00e8re partie \u2013 Medicus curat, natura sanat<\/a>\u00a0(extrait)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Introduction<\/li>\n<li>La thyro\u00efde<\/li>\n<li>Les hormones thyro\u00efdiennes<\/li>\n<li>Dysfonctionnements de la thyro\u00efde<\/li>\n<li>Micronutriments pour la thyro\u00efde<\/li>\n<li>Les aliments qui freinent la fonction thyro\u00efdienne<\/li>\n<li>Les aliments qui renforcent la fonction thyro\u00efdienne<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>deuxi\u00e8me partie\u00a0<\/strong>&#8211; Le fil rouge<\/p>\n<ul>\n<li>Les graisses<\/li>\n<li>Les graisses et l\u2019hypothyro\u00efdie<\/li>\n<li>Les graisses et l\u2019hyperthyro\u00efdie<\/li>\n<li>La disglyc\u00e9mie<\/li>\n<li>Comment une glyc\u00e9mie alt\u00e9r\u00e9e peut affecter la thyro\u00efde<\/li>\n<li>Comment une d\u00e9r\u00e9gulation thyro\u00efdienne influe sur la glyc\u00e9mie<\/li>\n<li>Comment stabiliser durablement la glyc\u00e9mie<\/li>\n<li>La dysbiose<\/li>\n<li>Le maillon secret<\/li>\n<li>L\u2019impact des macronutriments<\/li>\n<li>Comment la thyro\u00efde influe sur le foie et la digestion<\/li>\n<li>Le gluten<\/li>\n<li>Les additifs alimentaires<\/li>\n<li>Le stress ! 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